‘잠 못 드는 현대인’, 수면 장애의 다양한 원인 2024년 11월 21일 by 이꿈사 수면 장애는 스트레스, 환경, 건강 문제 등 다양한 원인에서 비롯되며 삶 전반에 악영향을 미친다. 문제 해결을 위해 생활습관 개선과 전문가 상담이 필요하다.
