하버드·몬트리올·코펜하겐 공동 연구로 본 고령자의 이상적 식단
전 세계적으로 인구 고령화가 급격히 진행됨에 따라, 노년기 건강관리에 있어 ‘식단’의 중요성이 크게 부각되고 있다. 특히 하버드 T.H. 찬 공중보건대학원, 캐나다 몬트리올 대학교, 덴마크 코펜하겐 대학교로 구성된 국제 연구팀은 최근 고령자의 건강수명 연장을 위한 최적의 식단 구조에 대해 주목할 만한 연구 결과를 발표하였다.이 연구는 수천 명의 고령자를 장기간 추적 조사한 결과를 바탕으로, 식단 구성에 따라 … Read more